7 biljaka za liječenje dijabetesa

Dijabetes uzima maha.
Prvo zabilježen u Drevnoj Grčkoj, dijabetes je sada jedna od najproširenijih bolesti u svijetu.
Broj osoba oboljelih od dijabetesa u zadnjih 10 godina se udvostručio.
Pretpostavlja se da će u idućih 20 godina dijabetes poprimiti razmjere prave epidemije.
 Ali alternativna medicina i najnovija istraživanja daju nadu. Uz pravilan način života i ovih 7 biljaka možete reći "NE" dijabetesu.

 Kolači , Recepti za kolače , Toblerone , Čupavci , Kasato torta

1.Borovnica
Jedan od najboljih lijekova protiv dijabetesa je obična borovnica (Vaccinium myrtillus). Pokazalo se da lišće ove biljke smanjuje razinu šećera u krvi.
2-3 pregršti lišća borovnice kuhajte pola sata u 3-4 čaše vode. Uzimajte nekoliko čaša ovog čaja dnevno.

2.Srebrna svilenica (Gymnema sylvestre)
Srebrna svilenica je indijska biljka, koja se koristi u ayurvedi već nekoliko stotina godina. Glavni sastojak ove biljke je gimnemična kiselina, koja sprečava hiperglikemiju - previsoku razinu šećera u krvi.
Na jeziku Hindi ova biljka se zove gurmar - ta, koja uništava šećer.
Pokazalo se da srebrna svilenica obnavlja beta stanice gušterače i djeluje kao izulinotropik (regulira stvaranje inzulina).
Prema istraživanjima, 400 mg srebrne svilenice dnevno pomaže u smanjenju šećera.

3. Artiplex (jestiva loboda)
Izraelska istraživanja su potvrdila da biljka artiplex (salt brush) pomaže kod dijabetesa tip 2.
Preporučena doza je 3 grama jestive lobode dnevno.

4. Ginkgo biloba
Ginkgo se pokazao učinkovitim u liječenju simptoma dijabetesa. Ginkgo povećava dotok krvi u oči i ekstremitete i koristi se za sprečavanje dijabetičke retinopatije.
Aktivni sastojak u ginkgu se zove flavoglikozid, a preporučena doza je 50-80 mg tri puta dnevno.

5. Crni kumin
Crni kumin ili nigella sativa je poznat kao "lijek za sve bolesti osim smrti". Crni kim posjeduje čudesna ljekovita svojstva i koristi se za mnoge bolesti od alergije do raka štitnjače.
Najnovija istraživanja potvrđuju da nigella sativa pomaže i kod dijabetesa.
Preporučena doza je 1 čajna žlica ulja crnog kumina 3 puta dnevno.

6. Lišće smokve
Lišće smokve je već odavno poznato zbog svojih ljekovitih svojstava - liječi bronhitis, bradavice, cirozu jetre, visoki tlak, kožne probleme i čireve.
Ali novost je da je lišće smokve također izuzetno dobro za dijabetes. Obično se koristi sok lišća smokve, koji se uzima odmah nakon ustajanja, uz doručak.
Možete također prokuhati lišće smokve u pročišćenoj vodi i uzimati to kao čaj.

7. Cimet

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Diabetes Care, cimet pomaže u smanjenju razine šećera i kolesterola u krvi.
U istraživanju pacijenti su uzimali 6g cimeta dnevno tokom 40 dana. Svoj uobičajeni režim prehrane nisu mijenjali. Na kraju istraživanja razina šećera im je pala do 30 %.
Možete dodavati cimet u jela, uzimati ga sa medom ili napraviti čaj od cimeta.
Čajnu žlicu mljevenog cimeta prelijte vrelom vodom, te ostavite sa strane 5 minuta. Procijedite čaj i zasladite medom.

Zdrava dijeta i pravilan način života su najbitniji

Medicina konačno počine govoriti o tome, da se dijabetes može izliječiti uz pomoć dijete i zdravog načina života - to, o čemu alternativni liječnici govore već godinama.
U pravilu, od dijabetesa obolijevaju ljudi koji imaju višak kila, nezdravo se hrane i malo vježbaju.
Konvencionalno liječenje dijabetesa uključuje kontrolu razine šećera u krvi i dnevne injekcije inzulina - što nikako ne djeluje na uzrok bolesti.
Prema istraživanjima, koja je objavio CNN, poboljšanjem dijete, gubitkom kila i redovitom vježbom milijuni ljudi mogu se zauvijek riješiti dijabetesa.
"Vidjeli smo kako su se mnogi ljudi na takav način izborili za svoje zdravlje", - govori dr. Michelle Magee, direktor na fakultetu MedStar Diabetes u Washingtonu. "Ali morate biti odlučni da slijedite zdrave navike cijeli Vaš život".

Read More

Grožđe - zdravlje na stotinu načina

Koja je vaša prva asocijacija kad ugledate vinograd?
Košara puna sočnih bobica? Grožđice? Mošt?

Sve to ima jednako značenje: zdravlje!
Vinova loza  je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka u svijetu.

Kultura vinove loze potječe od prije 9000 godina iz područja Male Azije, Zakavkazja, Mezopotamije.
Pouzdani podaci o kulturi vinove loze u Egiptu stari su 6000 godina.
Danas u svijetu postoji oko 8000 vrsta grožđa.

Bobica grožđa je hrskave teksture i slatkog ili oporog okusa.
Grozdovi sa svojim sočnim, slatkim ili kiselkastim različito obojenim bobama dozrijevaju tijekom ljeta i nude obilje hranjivih tvari, vitamina i minerala potrebnih našem organizmu.

Bogatstvo hranivih sastojaka

Grožđe je odličan izvor vitamina C i vitamina skupine B (osim B12), koji su važni za izmjenu ugljikohidrata i povoljnu utječu na živčani sustav.

Od minerala, grožđe sadrži kalij, fosfor, kalcij, magnezij, mangan, natrij, bakar, cink i željezo.

Sok od grožđa je bogat vitaminima A, B i C.

Sto grama svježeg grožđa sadrži samo 69 kcal, 0,72 grama proteina, 0,16 grama masti, 18,10 grama ugljikohidrata, 0,9 grama dijetetskih vlakana i 15,48 grama grožđanog šećera

Ljekovitost grožđa

Grožđe obiluje polifenolima - prirodnim tvarima koje štite srce i krvne žile.

Polifenoli iz grožđa su snažni antioksidansi i štite tijelo od prijevremenog starenja, bolesti i propadanja.

Konzumacija grožđa poboljšava protok krvi, sprječava nakupljanje kolesterola, poboljšava rad srca i smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.

Crveno grožđe sadrži željezo i bakar -  minerale važne za stvaranje crvenih krvnih stanica i sintezu hemoglobina. Zbog toga se preporučuje anemičnima i svima koji se oporavljaju nakon operacija ili ozljeda.

Ovo voće normalizira rada crijeva i bubrega.

Šećer iz grožđa izvanredno brzo ulazi u krvotok i zato je prikladan prilikom fizičkih i psihičkih napora.

Crno grožđe sadrži pigment antocijanin iz grupe biljnih fenola, koji djeluje slično likopenu iz rajčice - kao jak antioksidans. Jača imunitet, pospješuje probavu i regulira rad crijeva.

Antioksidansi iz crnog grožđa štite od razornog učinka slobodnih radikala, suzbijaju zgrušavanje krvi, snižavaju loš kolesterol, smanjuju rizik od moždanog udara i tumora.
Istraživanja su pokazala da crno grožđe povećava nivo melatonina, hormona neophodnog za dobar san.

Bijelo grožđe sadrži 20 posto šećera te obiluje kalijem i kalcijem. ali je u odnosu na crno grožđe siromašno fenolima.


Ljekovito djelovanje grožđa;

• čisti organizam
• čuva zdravlje srca i krvnih žila
• topi masne naslage
• sprečava upalne procese
• poboljšava rad metabolizma
• pomaže kod artritisa i reume
• štiti od mnogih vrsta raka
• poboljšava rad bubrega i pluća
• sprečava nastanak bubrežnih kamenaca
• pomaže kod bronhitisa i kašlja
• pospješuje probavu i regulira rad crijeva
• poboljšava pamćenje i koncentraciju
• usporava starenje
• poboljšava san

Grožđice

Suho grožđe ili grožđice bogate su fruktozom i glukozom. Grožđice pomažu kod bolesti dišnih organa, ublažavaju kašalj, bolove u bubrezima i mokraćnom mjehuru.

Fitokemikalije prisutne u grožđicama suzbijaju rast bakterija u usnoj šupljini odgovornih za nastanak karijesa i bolesti zubnog mesa.

Grožđice su odličan visokoenergetski obrok, koji će vam tijekom fizičkih napora nadoknaditi energiju.

Grožđani sok

Svježi sok grožđa potiče apetit, poboljšava metabolizam, pospješuje izlučivanje štetnih tvari iz organizma.

Kurom od svježeg soka možete smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca i poboljšati rad žlijezda s unutrašnjim lučenjem.

Koristi se za liječenje katara crijeva, kroničnih proljeva i žutice. Preporučuje se kod slabokrvnosti, gastritisa i bolesti crijeva. Pomaže u normaliziranju krvnog tlaka.

Sok će pomoći i onima koji boluju od upale zglobova, gihta, bolesti jetre i slezene te kod nekih oblika trovanja.

Njime ćete očistiti jetru, ojačati imunitet i izbaciti višak mokraćne kiseline iz tijela.

Pripravci od listova grožđa

Čaj od svježih listova pogodan je protiv reume, gihta, povraćanja, gastritisa, hemoroida i krvarenja - naročito kod obilnog mjesečnog ciklusa.

Oparak i uvarak od listova upotrebljava se za kupku i njegu ispucale kože ruku i nogu te za liječenje ozeblina.

Ako vas muči glavobolja ili boli želudac, stavite oblog od usitnjenih svježih listova vinove loze.

Cvjetovi vinove loze koriste se kod oslabljenih moždanih funkcija i za liječenje leđne moždine, jer oživljavaju živčane ganglije.

Od cvjetova se izrađuje čajni oparak, mast za masažu i krema protiv sunčanih pjega.

Ostaci grožđa preostali nakon proizvodnje vina mogu se upotrijebiti u borbi protiv 14 vrsta bakterija, uključujući Escherichiju coli i Staphylococcus aureus.

Kožice bobica grožđa bogate su vlaknima te zahvaljujući tome pospješuju rad crijeva i sprečavaju zatvor.

Odstranjuju suvišnu vodu iz tijela, uklanjaju otrove i vežu na sebe masne tvari. Osobito je zdrava kožica crnog grožđa.

Ulje sjemenki grožđa

Sjemenke grožđa služe za izradu ulja koje snižava razinu kolesterola u krvi.

Ulje grožđanih sjemenki dobiveno hladnim prešanjem grožđanih boba vrlo je cijenjeno i traženo.

Najprije se počelo proizvoditi u Francuskoj kao zamjena za maslinovo ulje.

Ulje se upotrebljava u kulinarstvu i sadrži obilje antioksidanata i polifenola.

Ovo je ulje zlatno žute boje, bez okusa i mirisa. Sadrži omega-3 masne kiseline i ima zaštitni učinak na krvožilni sustav.

Ulje se primjenjuje i u prirodnim proizvodima za njegu kože.

Njegovi sastojci usporavaju proces starenja kože, štite je od infekcija i jakog utjecaja sunca. Preporučuje se i za njegu problematične kože. 

Grožđe u narodnoj medicini

Kod upale želuca

Tri puta dnevno, 20 dana za redom natašte jedite 40 dekagrama crnoga grožđa s komadom crnoga kruha, starog najmanje jedan do dva dana.

Za bolju cirkulaciju

Dvije šake usitnjenih svježih listova vinove loze kuhajte 15 minuta u litri vode. Ovaj uvarak dodajte u kupku i u njoj pola sata držite noge namočene do koljena. Ponavljajte to svaki dan kroz mjesec dana, najbolje prije spavanja.

Protiv crvenih bubuljica

Jednu žličicu usitnjenoga, suhog, neprskanog lista vinove loze kuhajte 10 minuta u 2,5 decilitra vode. Ostavite da se ohladi, procijedite i pijte tri puta dnevno između glavnih obroka. Pijte mjesec dana, a po potrebi terapiju ponovite.

Protiv bradavica

Tri žličice sjemenki bijeloga grožđa i sjemenki dunje usitnite u mikseru ili mužaru te prelijte s dva decilitra prokuhane vode. Kada se sve ohladi, pripremljenom mješavinom natopite bradavice nekoliko puta dnevno. Nakon dvadesetak minuta bradavice obrišite vatom namočenom u mlaki čaj od kamilice.

Osvježavajući losion

Čistu vatu natopite bijelim vinom pa premažite lice i vrat. Nakon dvadesetak minuta tretirana mjesta isperite mlakim čajem od kamilice. Bijelo vino odličan je osvježavajući losion koji će vašoj koži dati svjež izgled. Navedeni tretman primjenjujte povremeno.

Maska od grožđa

Masku od svježih bobica možete jednostavno pripremiti tako da dvadesetak bobica ogulite i izvadite sjemenke, a dobivenu kašu nanesete na prethodno očišćenu kožu lica i vrata. Nakon dvadesetak minuta isperite mlakom vodom.

Priprema jela s grožđem

Grožđe najčešće jedemo sirovo. No, od njega možete napraviti i sok, ocat, džem i pekmez.

Ono je vrhunski dodatak voćnim salatama. Ako za voćnu salatu upotrijebite nekoliko vrsta grožđa i to u različitim bojama, vaša će salata ljepše izgledati, a i okus će biti bogatiji. Grožđe možete kombinirati i sa zelenom salatom i orašastim plodovima.

Grožđice, ili sušeno grožđe, neizostavna je namirnica u pripremi velikog broja kolača i drugih slastica, a mogu se jesti i same.

Jeste li znali da su grožđice neizostavna namirnica svakog planinara? Prilikom fizičkih napora brzo daju dodatnu energiju.

Kupovanje i čuvanje

Pri kupovini grožđa vodite računa da grozdovi budu zreli, čvrsti i lijepe boje.

Zrelost grožđa možete procijeniti prema njegovoj boji. Zelene sorte trebaju imati žućkastu nijansu. Crveno grožđe ne smije biti zelenkaste boje. Tamne sorte bi trebale imati izrazito tamnu boju.

Ako grožđe duže vrijeme ostavite na sobnoj temperaturi, ono će brzo fermentirati i pokvariti se. Njegovu svježinu najdulje ćete sačuvati ako ga stavite u hladnjak.

Read More

Guarana - prirodni stimulans bez štetnih posljedica

Guarana, lat. paullinia cupana, zimzelena je biljka koja raste na području Venezuele i sjevernog Brazila.
Biljka uspijeva jedino u bujnim amazonskim kišnim šumama, u kojima vladaju tropske temperature i obilne kiše.
Guarana je puzeći grm koji može narasti do visine od 12 metara. Ima crvenkaste plodove koji rastu u grozdovima.
Plodovi u sebi imaju crne sjemenke oko kojih je bijeli sloj pa izgledaju poput očiju.
Brazilski domoroci guaranu konzumiraju u malim dozama od djetinjstva, zajedno s majčinim mlijekom, te je ona sastavni dio njihove prehrane.
Svoju dugovječnost povezuju s guaranom, koju nazivaju "eliksirom dugog života".
Domoroci kažu da je guarana "hrana i lijek koji čini ljude jakima i otpornima do poodmakle dobi, a ženama daje baršunastu kožu, bez bora i celulita."
Sjeme i smola guarane upotrebljavaju se u obliku praha, alkoholnog ekstrakta, kapsula, tableta, sirupa i čaja s nizom pozitivnih učinaka na zdravlje.

Ljekovita svojstva guarane

Kad pogledate nutritivni sastav guarane, bit će vam jasno o kako se zdravoj i bogatoj biljci radi.
Guarana sadrži fitokemikalije poput teobromina, saponina, tanina i katehina.
Fitokemikalije su moćni antioksidanti koji pomažu u sprečavanju, usporavanju ili zaustavljanju mnogih bolesti.
Teobromin iz guarane je sastojak koji pomaže pri sagorijevanju masti, pa ćete guaranu naći u mnogim pripravcima za mršavljenje i skidanje celulita.
Guarana djeluje i kao tonik i sredstvo za čišćenje crijeva, pri čemu može smanjiti simptome upalnih crijevnih poremećaja.
Služi i kao diuretik, za liječenje infekcija mokraćnog sustava, proljeva, bolnih menstruacija i glavobolja.
Guarana opušta glatke, bronhijalne mišiće, smanjuje tjeskobu, štiti neurone te pozitivno utječe na seksualnu želju u oba spola.
Liječnici preporučuju preparate od guarane za prevenciju nastanka krvnih ugrušaka.
Ova biljka služi i kao srčani stimulans te pomaže osobama s niskim krvnim tlakom.
Stručnjaci ovoj biljci pripisuju i prevenciju karcinoma.

Ljekovito djelovanje guarane:

• povećava budnost i koncentraciju
• okrepljuje tijelo
• smanjuje umor i napetost
• povećava razinu energije
• potpomaže mršavljenju
• ublažava glavobolju i migrenu
• pomaže kod niskog tlaka
• povećava libido
• čisti crijeva
• štiti organizam od mnogih bolesti

Prvorazredan stimulans

Guarana je najpopularnija zbog svojih stimulativnih svojstava. Zbog toga se često koristi u energetskim i vitaminskim napicima i sredstvima za poticanje gubitka viška kilograma.
Kao prirodni stimulans, guarana se preporučuje osobama pod stresom i svima koji žele iz sebe izvući maksimum kada je to najpotrebnije. Koristi se za poboljšanje kognitivnih funkcija i performansi kod sportaša.
Djelovanje guarane ponajprije se povezuje s djelovanjem kofeina. Naime, guarana sadrži između tri i sedam posto kofeina što je znatno više od kave koja u sebi sadrži jedan do dva posto kofeina.

Kofein iz guarane stimulira središnji živčani sustav, smanjuje apetit i ublažava psihički i fizički umor.
No, za razliku od kofeina iz kave ili čaja, guarana ne izaziva negativne učinke, kao što su lupanje srca ili ubrzan puls.
Kofein iz guarane se oslobađa znatno sporije te je njegovo stimulirajuće djelovanje duže i traje oko šest sati.
Osim toga, guarana ne sadrži dodatne uzbuđujuće tvari, kao što je furfural, koje su prisutne u kavi.

Čokoladni smoothie s guaranom

Predlažemo vam čokoladni smoothie s guaranom, koji će na prirodan način podići nivo vaše energije.
Sastojci

• 1 velika banana
• 150 - 200 g svježeg špinata
• 2 datulje, bez koštica
• 1 čaša bobičastog voća po izvoru
• 1 žlica kakaa u prahu
• 5 kockica leda
• 1 1/2 čaše vode
• 1 čajna žličica guarane u prahu

Priprema
Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Izlijte u visoku čašu i odmah popijte. Ovaj će napitak biti izvrsno osvježenje i energetski poticaj kad vam zatreba dodatna energija!

Napomena
Osobe koje pate od povišenog krvnog tlaka trebaju konzumirati guaranu s oprezom. Nemojte koristiti guaranu u poslijepodnevnim ili večernjim satima, jer može izazvati nesanicu.
Čak ni s prirodnim stimulansima ne trebate pretjerivati. Koristite ih samo kada je to zaista neophodno.

Read More

Ovo je biljka koja uništava stanice raka 10 000 puta jače od kemoterapije

Mnoga istraživanja koja se rade u tajnosti još od 1970-tih godina su pokazala kako ova biljka uspješno ubija stanice raka u našem tijelu i to 10 000 puta uspješnije od obične kemoterapije i lijeka Adriamycin (najćešće korišten pri kemoterapiji) – posljedice liječenja graviolom su vraćanje snage i imunosti za razliku od kemoterapije koja je izvanredno iscrpljujuća.

Biljci imenom graviola (annona muricata) se pripisuju čudesne sposobnosti ozdravljenja. Ova biljka, koja 10.000 puta jače uništava stanice raka bez ikakvih štetnih nuspojava mogla bi poslužiti mnogima u liječenju malignih oboljenja. No, kao što znamo utjecaj farmaceutskih kompanija je toliko golem da je se tek u posljednje vrijeme počelo ozbiljnije govoriti o ovoj biljci koja bi mogla biti spas za mnoge oboljele.

Graviola (lat. Annona muricata) raste u Meksiku, Kolumbiji, Peruu, Venecueli, na Karibima, ali isto u zemljama podsaharske Afrike i jugostočne Azije. Upravo prema navedenim staništima, može se zaključiti kako ovoj biljci odgovaraju područja visoke vlage i relativno tople zime (ne manje od 5 celzijusevih stupnjeva). Stablo graviole nije osobito veliko, ali je zato cijela biljka iskoristiva. Upravo zato je južnoamerički indijanci koriste čitavu: koru, lišće, korijen, sjeme i plod – i to za liječenje mnogih bolesti kao što su astma, artritis, problemi sa jetrom i bolesti srca. Slatkastog je okusa, a podsjeća na kombinaciju ananasa i jagode.

Čudotvorna graviola – lijek za mnoge bolesti

Najviše pažnje ova biljka je privukla upravo u liječenju raka. Mnoga istraživanja su pokazala kako upravo ova biljka liječi mnoge vrste tumornog oboljenja, a osim toga pomaže i kod bakterijskih i gljivičnih infekcija, snižava krvni tlak, liječi astmu, artritis, pomaže kod depresije, stresa i živčanih poremećaja…

Mnoga istraživanja koja se rade u tajnosti još od 1970-tih godina su pokazala kako ova biljka uspješno ubija stanice raka u našem tijelu i to 10 000 puta uspješnije od obične kemoterapije i lijeka Adriamycin (najćešće korišten pri kemoterapiji) – posljedice liječenja graviolom su vraćanje snage i imunosti za razliku od kemoterapije koja je izvanredno iscrpljujuća. Istraživanja koja su rađena na ovoj čudesnoj biljci su pokazala da:

• uništava stanice raka potpuno prirodno i sigurno, te ne uzrokuje ekstremne mučnine, gubitak težine i vlasišta; ekstrakt iz ove biljke ubija maligne stanice 12 vrsta raka
• tijelo postaje osjetno jače i zdravije kroz tijek liječenja
• štiti imunološki sustav i jača ga, zahvaljujući tome pomaže u borbi protiv smrtnosnih infekcija
• budući da pomaže kod depresije i stresa pomaže u borbi kod bolesti i u poboljšanju pogleda na život, vraća duhovnu snagu

Obmane oko graviole

Težnje farmaceutskih tvrtki da patentiraju i materijaliziraju ovu čudesnu biljku pronašle su zapreku jer je nemoguće (za sada) patentirati prirodni sastojak ili biljku. Čak je nemoguće proizvesti ni GMO biljku koja će biti nalik izvornoj gravioli jer se plod ne želi replicirati. Upravo zato, zbog straha od gubitka profita konvencionalnim liječenjem i nemogućnošću profita izvornom biljkom priča o gravioli je maknuta u stranu. Iako saznanja o ovom moćnom ubojici raka postoje još od 70-tih godina, na taj dokaz se nitko nije osvrnuo. Posljednje zapaženo istraživanje, koje je učinilo Katoličko sveučilište u Južnoj Koreji ukazuje kako graviola selektivno ubija stanice raka, dok zdrave stanice ostavlja po strani. Tako ostavlja nedirnute i reproducira stanice želuca i kose koje kod mnogih oboljelih kod kemoterapije uzrokuju mučnine i gubitak kose.

Read More

Glog i njegova ljekovita svojstva

Glog je jako ljekovita biljka, a samo neka od njegovih ljekovitih svojstava su: jača i regulira rad srca, regulira krvni tlak, odličan je u liječenju oštećenih i upaljenih mišića, te je dobar u liječenju arterioskleroze.

Glog u sebi sadrži flavonoide, fenolkarbonske kiseline i triterpenske kiseline, te amine i ksantine.
Ova biljka se smatra za jednu od najdjelotvornijih u liječenju srčanih tegoba i ostalih tegoba vezanih za srce, kao što je krvni tlak, te općenito stanje krvožilnog sustava. Glog se daje u slučaju oslabljenog miokarda (srčanog mišića), u slučaju osjećaja pritiska u grudima, ubrzanog rada srca i povišenog krvnog pritiska.
Zbog svojih umirujućih svojstava glog se preporučuje i u slučaju nervoze ili lošeg sna. Dobro je uzimati glog i kod blagih stenokardičnih i bradikardičnih tegoba, koje se najčešće javljaju kod žena u menopauzi.

U borbi protiv arterioskleroze svakako oprobajte glog

Zbog pozitivnog i blagotvornog djelovanja na cirkulaciju krvi u srčanom mišiću, te općenito na krvožilni sustav glog je odličan prirodni lijek protiv arterioskleroze.
Liječenje arterioskleroze pomoću gloga: U šalicu za čaj stavite jednu žličicu usitnjenog gloga (list, cvijet i bobice), te ga prelijte vrućom vodom. Ostavite tekućinu da odstoji 15 minuta, a zatim je procijedite. U slučaju jačeg oboljenja možete popiti i po tri šalice napitka dnevno.

Read More

Goji bobice : Tibetansko super voće

Goji bobica (izgovorno GOĐI) je drvenasta grmolika biljka iz porodice Solanaceae. Grm naraste u visinu do tri metra, cvat se javlja u ljeto a u jesen dolaze i prvi plodovi ove biljke.

Tibetanci već dugo godina kroz svoju povijest postojanja uzgajaju biljku Goji. Ona im je pomagala da u ekstremnim vremenskim uvjetima prežive i ostanu zdravi, uzgajajući i jedući bobice obrane sa grma.
Goji (Lycium barbarum) je grm koji raste 1 do 3 m u visinu, cvate od lipnja do rujna, a plodovi zriju početkom kolovoza pa do listopada. Tada se biljka obere tako da se grm trese da plodovi otpadnu. Plodovi su duguljaste narančasto crvene bobice, duge od 1 do 2 centimetra, koje možete jesti sirove ili osušene. Okusom podsjećaju na grožđice. Biljku Goji možete posaditi i u vašem vrtu, ili voćnjaku.
Goji bobice se u drevnoj medicini upotrebljavaju od pamtivijeka, kao sastojak u mnogim receptima zbog njihov izvrsnih svojstava.
U Engleskoj su bile prisutne od kraja 18. stoljeća i prihvaćene kao ukrasna i jestiva biljka.
Početkom 21. stoljeća počela je njihova popularnost, kada su rezultati medicinskih istraživanja potvrdili njezine potencijalne pozitivne učinke na zdravlje.
Time Magazine je godine 2008 proglasio Goji bobice super voćem godine. U posljednji nekoliko godina Goji bobice su osvojile europsko i američko tržište.
Istraživanja su potvrdila ljekovita svojstva goji plodova, koji sadrže 18 aminokiselina, koje su nužne život. Pored toga u bobicama je pronađeno 21 minerala, mnogo vitamina, aminokiselina i drugih za zdravlje prijeko potrebnih tvari.
Redovito konzumirati Goji bobica, jača imunološki sustav tijela, poboljšava vid, poboljšava cirkulaciju, opušta krvne žile i djeluje dobro na povišen krvni tlak. Bobice štite jetru i bubrege, te pozitivno utječu na ten kože sprečavajući njeno starenje. Također utječu na mokraćni sustav i proizvodnju spermija, a mogu ublažiti nuspojave kemoterapije i radioterapije. Pozitivan učinak uočen je i kod dijabetesa i bolova u leđima.
Goji bobice ljudi nazivaju crveni dijamanti ili sretne bobice, zato jer se ljudi koji ih redovno konzumiraju osjećaju sretno i dobrog su raspoloženja. One daju jakost tijelu, izdržljivost, vitalnost i utječu na dug i zdrav život. Dnevno ih je potrebno konzumirati 10 do 30 grama da bih se postigao učinak.

Read More

Najpoznatiji tretmani na bazi grožđa i vina

Vinska rapsodija

U ovom tretmanu vino je izvor mladosti koji koži daruje mladolik izgled i vraća vitalnost pa se posebno preporučuje zreloj koži i osobama koje su često pod stresom. Tretman započinje luksuznom kupkom za opuštanje cijelog tijela, a nakon toga slijedi umatanje tijela s maskom od crnog vina koja ima izvrsno antioksidirajuće i antistresno djelovanje, a kožu čini mekom, nježnom i pedantnom. Kako bi ova prava terapija za duh i tijelo što bolje djelovala, na kraju tretmana poslužit će vam i čašu vina!

Tretmani za lice i dekolte

Ritualni vinoterapijski tretman lica počinje sa šalicom toplog, stimulirajućega i pročišćavajućeg čaja pripremljenog s pola žlice lišća crvene vinove loze. Nakon toga, mlijekom za čišćenje očisti se lice i dekolte te se nanese tonik. Zatim se stavlja piling od mošta i lavandinog meda koji se nakon masaže nježno uklanja. Slijedi stavljanje koncentriranog seruma sa sokom od crvenog grožđa, marelica i sicilijanskog grejpa na najosjetljivije dijelove kratkim umasiravanjem. Koncentrirani serum izuzetno je bogat koncentrat koji sadrži visoki udio C vitamina, mineralne soli i energizirajuće, stimulirajuće sastojke. Poslije se nanosi gel maska s grožđem, sokom šumskih jagoda, đumbirom i medom od malina na tretirane dijelove. Takav gel prekriven prozirnom folijom uklanja se nakon 15 do 75 minuta toplom vodom. Tretman se završava s malom količinom noćne kreme s grožđem i sojinim izoflavonima.

Vinoterapija za tijelo

Ovaj tretman potiče mikrocirkulaciju i izlučivanje otrova iz vezivnog tkiva te vlaži kožu koja postaje čvrsta i napeta. Pilingom od mošta uklanjaju se sve mrtve stanice s kože, a nakon toga se na čistu kožu stavlja poseban serum od soka crvenog grožđa koji stimulira kožu. Pred kraj tretmana, na tretirane dijelove tijela nanosi se pjena s termalnim blatom i grožđem. Ti dijelovi se prekrivaju prozirnom plastičnom folijom, a osoba se stavlja u termodeku ili parnu kupelj. Nakon pola sata uklanjaju se proizvodi toplom vodom, a klijent se istušira ili okupa u jacuzzi kadi. Tretman tijela završava masažom s malom količinom toplog ulja koštica grožđa i macerata ružmarina.

Tretman Tono di Vino

Ovaj božanski tretman njege lica vinoterapijom idealan je za atoničnu i opuštenu kožu tijela jer izvrsno energizira, stimulira te ima drenažni i tonificirajući učinak, a nastao je kao spoj znanstvenih otkrića i višestoljetne tradicije upotreba vina i proizvoda vinove loze za njegu, ljepotu i regeneraciju kože. Osobito se preporučuje osobama koje imaju probleme s celulitom i zastojem tekućine u tijelu. Nakon pripreme s mlijekom i tonikom izvodi se specijalni piling tijela s moštom i lavandinim medom koji omogućuje bolje prodiranje aktivnih tvari u dubinu kože i koji ubrzava cirkulaciju tijela te istodobno bolje izbacivanje štetnih tvari iz organizma. Vinski nektar u tankom sloju nanosi se na najugroženije dijelove tijela kako bi se koža što bolje energizirala, a zatim se stavlja maska s termalnim djelovanjem, obogaćena ekstraktima grožđa sorte muškat. Tretman se završava drenažnom masažom s malom količinom ulja koštica grožđa i macerata ružmarina ugrijanog u kupelji. Na sličan način njeguje se i tijelo.

Read More

Kineska biljka za dugovječnost

Kineska biljna medicina preživjela je mnoge tisuće godina, tijekom kojih su se nakupili mnogi lijekovi. Zato nije iznenađujuće da u njoj nalazimo biljke za koje se vjeruje da produljuju život.

Moć produljenja života jedna je od onih koje istočnjaci pripisuju korijenu ginsenga. Iako je mogu uzimati i muškarci i žene, Kinezi smatraju ginseng “muškom” biljkom, a ženski ekvivalent je korijen koji se zove “Dong Kvvei”.
Kao i ginseng, Dong Kwei se u Kini upotrebljava već stoljećima. Kinezi tvrde da ima moć prehranjivanja žlijezda, obnove krvi i potiskivanja znakova starenja kod žena. Ako Dong Kwei doista prehranjuje ženske žlijezde, kao što kažu istočnjaci, to nam nedvojbeno daje važan indikator njezinih kvaliteta kao biljke koja produljuje život.
U mladosti su ženske spolne žlijezde, kao i muške, zdrave i aktivne. Općenito se svi slažu u tome da su vitalni hormoni, koje proizvode spolne žlijezde, izravno povezani s dobrim zdravljem cijelog organizma i mladalačkim izgledom. S vremenom postaje očit postupan pad proizvodnje tih hormona. Počinje krajem srednjih godina i odgovoran je za simptome starenja. Kada su spolne žlijezde opskrbljene, proizvodnja tih dragocjenih hormona opet dosegne razinu blisku onoj iz mladosti. Ukratko, taj povratak hormona pomaže pri odlaganju starenja.
Opis jednog slučaja
Gospoda P. W., Amerikanka kineskog podrijetla, čini se mnogo mladom od svoje kronološke dobi od 84 godine. U odličnoj je tjelesnoj formi i u boljem mentalnom i psihičkom stanju od mnogih ljudi u pedesetim ili šezdesetim godinama. Obavlja sve svoje poslove: kuha, održava stan i daje satove glasovira, što je njezino zanimanje, koje zahtijeva jaku mentalnu disciplinu, dobro pamćenje i spretnost prstiju, šaka i ruku. Ona sudjeluje i u mnogim društvenim djelatnostima. Kada su je pitali kako je uspjela ostati tako mlada, ona je otvorila ormarić u kuhinji i pokazala čudan korijen: “Ovo je korijen Dong Kwei“, rekla je, “i njime se služim još otkad sam bila mlada žena.”
Moćna biljka
Taj zdepasti, sivkasti korijen Dong Kwei obično je 5 do 10 centimetara dugačak. Ima jak i osobit miris. Nužno je čuvati ga na suhome mjestu jer će inače omekšati i istrunuti. Dong Kvvei dobre kvalitete, pripremljen na pravi način, daje vrlo jaku juhu. Zato ga kineske žene uzimaju samo jednom ili dvaput mjesečno. No, budući da se ta biljka smatra i obnoviteljem krvi, kineski liječnici preporučuju da je se češće uzima u slučaju anemije, a kada se povrati normalna energija, dva puta mjesečno samo radi prehranjivanja žlijezda.
Način uporabe
Ulijte litru vode u posudu od pireks-stakla ili emajliranu posudu. Nemojte se služiti aluminijskim posudama, a za ovu biljku zabranjene su i one od nehrđajućeg čelika. Dodajte nekoliko krtih komada sirove piletine ili govedine i mali korijen Dong Kwei ili polovicu velikoga. Poklopite i zakuhajte. Smanjite vatru i pustite da se polako kuha više sati ili dok se količina vode ne prepolovi. Procijedite i popijte topao napitak.

Read More

Grožđe - ljekovitost

--Grožđe se može uklopiti u više boja, zavisno koju boju grožđa jedemo, a nutricionisti su ga uvrstili u prvu grupu: plavom protiv otrova.

Najveći proizvođači grožđa danas su Italija, Francuska i Amerika. Grožđe se spominje još od vremena Nuha a.s. (Noe). Grožđana loza je dugogodišnja biljka i postoje njeni živi primjerci stari i preko 500 godina. Porijeklom je iz srednje Azije (oko Kaspijskog mora) i tu se još i danas može naći u samorastućem,"nepripitomljenom" obliku. Njeni ostaci pronađeni su među artefaktima iz bronzanog doba kao i u grobnicama starog Egipta. Egipatski hijeroglifi iz 2440. godine p.n.e. detaljno opisuju uzgoj loze.

Grožđe, osim što osvježava i lijek je za mnoge bolesti:

- čisti krv;
- uklanja masne naslage iz tijela;
- liječi upalne procese;
- uklanja reumatične tegobe i kožne alergije;
- Fosfor i kalcij u grožđu djeluju povoljno na metabolizam zglobova i kostiju.
- usporava starenje;
- pomaže pri liječenju bronhitisa i kašlja
Grožđani sećer se razlikuje od svih ostalih sećera. Šećer iz grožđa brzo ulazi u krvotok i zato je dobar prilikom fizičkih i psihičkih napora, za oporavak poslije bolesti i za anemiju.

Cvjetovi vinove loze (Flores vitis vivifera) koriste se za liječenje leđne moždine jer djeluju tako da jačaju leđnu moždinu, a ujedno i oživljavaju živčane ganglije. Prema Wilfordu, cvijet vinove loze koristimo kod oslabljenih funkcija mozga, leđne moždine i kod uzetosti donjih udova (paralize). Od cvjetova vinove loze priređuje se čajni oparak koji se koristi u navedene svrhe. Od cvjetova se izrađuje mast za masažu i protiv sunčanih pjega. Sjemenke grožđa, to jest ulje za snižavanje nivoa holesterola u krvi.

List vinove loze (Folia Vitis vinifera):

ne koristi se samo u ljekovite svrhe, nego i kao hrana za spremanje raznih jela.
U narodnoj medicini koriste se za spremanje čaja od svježih listova za reumu, giht, kod povraćanja, krvarenja, naročito kod mjesečnog ciklusa – obilna (zaustavlja, odnosno djeluje hemostatički – hemostatik), hemoroida, tegoba s kapilarama, gastritisa.
Oparak i uvarak od listova koristi se za kupku i ispiranja kože, ispucale kože ruku i nogu i za liječenje ozeblina.
Kod raznih vrućina glave, želuca i očiju stavlja se oblog od usitnjenih svježih listova vinove loze.

Sok od grožđa sadrži najveće količine vitamina A, B i C.

Kure sa svježim sokom grožđa izvrsno je terapeutsko sredstvo za sprječavanje niza oboljenja kao i za liječenje katara crijeva, hroničnih proljeva, žutice, začepljenosti i preopterećenosti krvi dušikom. Preventivno djelovanje kurom od svježeg soka grožđa djeluje se na sprječavanje stvaranja kamenaca, kod slabosti žlijezda i kod nadutosti pluća (emfizem). Kod početnog ovapnjenja žila, arterioskleroze, treba odmah početi s kurom i ponoviti je nakon kratkog razdoblja. Preporučuje se upotreba kure i kod svih ostalih bolesti gdje je potrebno jačati organizam kao naprimjer kod tuberkuloze i raka, slabokrvnim majkama i djeci u razvoju.

Sok grožđa:
- potiče apetit;
- pospješuje izmjenu tvari u organizmu (metabolizam);
- pospješuje izlučivanje štetnih tvari iz organizma (detoksikacija);
- preporučuje se kod slabokrvnosti;
- upale sluznice crijeva i funkcionalnih bolesti crijeva; gastritisa:
- preporučuje se i za usporavanje procesa ovapnjenja žila (ateroskleroze);
- pomaže u normaliziranju krvnog pritiska; jednako dobri rezultati postižu se u regulisanju i visokog i niskoga krvnog pritiska;
- Izuzetan je čistač jetre, a pomaže pri izbacivanju urinske kiseline iz tijela.
- Pijenje soka od grožđa preporučuje se osobama koje boluju od upale zglobova, reumatizma, otečenosti jetre i slezene, kao i kod nekih trovanja
Vinski ocat/sirće (Acetum vini) umiruje proljeve i krvarenja ako se pije razblažen ili kao oblog. Kod mazanja čela umiruje glavobolju i snižava vrućicu. Pranjem tijela s vinskim octom sprečava se dobivanje rana od ležanja, svakako sirće razrijediti. Takva pranja tijela čiste kožu i otvaraju pore, a tijelo je i otpornije na vremenske utjecaje. Kod trovanja pije se šoljica crne kafe s vinskim sirćetom. Prevelika količina vinskog octa može i štetno djelovati jer kiseli krv, te osobe koje su mršave i slabe trebaju izbjegavati vinsko sirće.

Vrste grožđa:

Crveno grožđe sadrži željezo i bakar, minerale koji su važni za stvaranje crvenih stanica krvi (eritrocita) i sintezu hemoglobina, pa se preporučuje anemičnim osobama, te svima koji se oporavljaju nakon obilnijih krvarenja ili ozljeda, ali i zdravim osobama radi preventive i regulisanja rada crijeva i bubrega

Crveno grožđe sadrži pigment antocijanin iz grupe biljnih fenola koji djeluje (slično kao likopen iz paradajza) kao jak antioksidans; jača imunitet; pospješuje probavu i reguliše rad crijeva;


Crno grožđe trebalo bi jesti što češće zbog kalija, mangana, vitamina C, B1 i B6, ali i zbog obilja biljnih vlakana, kalcija i željeza. Istraživanja su pokazala da crno grožđe povećava nivo melatonina, hormona neophodnog za dobar san.

Kožica crnog grožđa vrlo je važna jer obiluje fenolnim materijama koje mu daju boju i okus, a ljudima zdravlje. Sadrži i polifenole resveratrole, antocijane, katehine i kvercetine. Oni su antioksidansi koji uništavaju štetne materije, kao i slobodne radikale koji mogu izazvati tumor. Čuvaju i prohodnost arterija smanjujući tako rizik za bolesti srca. Smanjuju i zgrušavanje krvi i snižavaju loš holesterol. Za resveratrol je dokazano da pozitivno djeluje na mentalne i druge funkcije mozga smanjujući rizik od moždanog udara.

Bijelo grožđe sadrži 20 posto šećera, ali je u odnosu na crno grožđe siromašno fenolima, ali ne i kalijem i kalcijem.
Supstance iz suhog grožđa suzbijaju rast bakterija odgovornih za nastanak karijesa i bolesti desni, zato što obiluju fruktozom i glukozom a ne saharozom, glavnim krivcem za oboljenja usne duplje.

Suho grožđe pomaže kod bolesti dišnih organa, ublažava kašalj i bolove u bubrezima i mokraćnom mjehuru, a važi i kao sredstvo za poboljšavanje pamćenja. U novije vrijeme je postalo i centar naučnog istraživanja. Naučnici su 1996. godine u njemu otkrili jednu tvar pod imenom REZVERATROL i ona pokazuje odlična antikancerogena svojstva. Ovaj spoj ima veliku moć u borbi protiv karcinoma u sve tri faze i zbog toga je odlično sredstvo u biljnoj kemoterapiji.

Zrelo svježe grožđe sadrži: grožđani šećer, tanine, vinsku, jabučnu i limunsku kiselinu, minerale: kalij, magnezij, fosfor, željezo, mangan, vitamine: A, C i gotovo sve vitamine B skupine osim vitamina B12. Koža bobica puna je celuloze i pektina.

Read More

GINSENG - ŽEN ŠEN

--Drugi nazivi: Zen Sen, Ženšen. Latinski naziv: Araliacea . Opis biljke: Ginseng-koren života ili kako ga jos zovu covecji koren jer oblikom podseca na coveka. Ginseng je drevna biljka cija je pradomovina Istocna Azija, Sibir i Severna Amerika, koja se u ljudskoj prehrani i lecenju primenjuje više od 5000 godina. Zbog njegovih brojnih lekovitih svojstava, Kinezi ga smatraju cudotvornim, isceliteljskim lekom. Razne vrste ginsenga, koje se danas mogu naci u širokoj prodaji, poticu iz Koreje, Kine, Amerike i Sibira, a sve su poreklom iz porodice Araliacea . Pozitivni ucinci ginsenga Ginseng, kao dodatak prehrani, koristi vrlo širok krug ljudi sirom sveta. Celokupno iskustvo vezano uz tu biljku govori da ona potice mentalnu i fizicku snagu i sposobnost. Prema zapisima kineske medicine, ginseng delotvorno leci, izmedju ostalog, impotenciju i poremecaje (krvnog pritiska na poseban na nacin: snižava pritisak osobama koje pate od povišenog krvnog pritiska, a povisuje onima koji imaju problema s niskim pritiskom. Isto tako povoljno deluje na slabokrvnost, upalne bolesti zglobova, probavne smetnje, otklanja nesanicu, umor i cirkulacijske smetnje te sprecava hipoglikemiju (pomanjkanje šecera u krvi). Pored navedenog, uticajem na žlezde s unutrasnjim izlucivanjem (endokrine žlezde), ginseng posebno pomaže u potpunom iskorištavanju vitamina i mineralnih materija u organizmu. Ova uloga posebno je znacajna kod ljudi koji u prehrani iz raznih razloga nemaju dovoljnu kolicinu nužnih vitamina i minerala. Bez vitamina i minerala organizam ne može preraditi i pretvoriti u energiju šecere i masti, odnosno belancevine u nužne gradivne materije. Što je koren ginsenga stariji, to je kvalitetniji, jer sadrži više delotvornih materija. Pravi kvalitet korejskog ginsenga oznacava podatak da je ekstrakt potekao iz korena starog najmanje 5-7 godina. Uzimanje ginsenga može koristi svima, bez obzira na starost i pol. Ginseng u prošlosti Nije slucajno da se ginseng u Kini naziva još i koren života, jer su stari Kinezi uocili da usporava proces starenja i omogucava ocuvanje životne snage i mentalne svežine. Kineski i korejski ginseng (Panax ginseng ) vec je davno proucen i o njem postoje zapisi stari nekoliko hiljada godina. U medicini Dalekog lstoka, posebno kineskoj, ginseng se primenjivao kao lek i melem za sve kao neka vrsta panaceje Leka koji bi lecio sve bolesti. Ginseng i sport Mogucnost primene ginsenga sportu i kod sportista danas je predmet intenzivnih istraživanja. Zasad je sigurno utvrdjeno da je za dobre ucinke važno uzimati dovoljno velike kolicine, odnosno doze. U ginsengu se, naime, nalazi 12-13 razlicitih delotvornih materija, tzv. gin senozida, koji se cak i u korenju najkvalitetnijih biljaka nalaze u veoma niskim koncentracijama (cine svega oko 1-2 % sadržaja ekstrakta). Klinicka ispitivanja pokazala su da ginseng pojacava moždanu aktivnost i, što se može kvantitativno dokazati, pojacava izlucivanje adrenalina. Jedno od njegovih znacajnih delovanja je podizanje alertnosti moždanih funkcija na viši nivo i tim odgadjanje psihofizickog umora. Tokom treninga i takmicenja ginseng štedi nivo šecera u krvi na taj nacin što potice intenzivnije iskorištavanje masnih kiselina (kao i izgaranje rezervnih masti koje su izvor ovih oslobodjenih masnih kiselina) u procesu stvaranja energije za rad mišica. Rezultati istraživanja pokazali su da ginseng pojacava funkciju pluca tako što povecava koncentraciju kiseonika u tkivima, cime se kontrolise stvaranje mlecne kiseline i znacajno smanjuje proces anaerobne glikolize. Time se štede mišici, mišicni umor nastupa znatno kasnije i manje je izražen, a oporavak je puno brži. PAŽNJA! Iako ginseng nije lek, vec vrlo koristan prirodni dodatak prehrani, odnosno dodatno lekovito sredstvo, bolesnicima koji pate od visokog krvnog pritiska i bolesti srca se preporucuje savetovanje sa lekarom o mogucoj simultanoj primeni nužnih lekova s ginsengom. Potrebno je upozoriti na jednu karakteristiku ginsenga: niske doze povisuju, dok visoke doze snižavaju krvni pritisak! Važno je nadalje, znati da je dovoljno delotvoran oblik ekstrakta ginsenga u obliku tableta ili kapsula a najdelotvorniji je u obliku tinktura - ekstrakta Sadržaj gore spomenutih ginsenozida u razlicitim alkoholnim ekstraktima nije uvek dovoljno visok ni kvalitetan. Preparati ginsenga u pravilu se uzimaju na prazan želudac, s mnogo tecnosti, jer samo tako mogu u punoj meri manifestovati svoja lekovita svojstva.

Read More

GORČICA CRNA - Brassica nigra

--Drugi nazivi: crna slacica, cma gorušica, goruštica, ognjica, senf, slacica. Latinski naziv: brassica nigra . Eng - Black Mustard

Opis biljke: gorcica crna jednogodišnja je biljka razgranate stabljike što doseže visinu više od 1 metra. Listovi su s peteljkom, celoviti ili razlicito izrezani. Gomji su listovi glatki, dok su donji manje dlakavi. Na vrhu stabljike i njenih grana razvijaju se sitni žuti cvetovi u obliku grozda. Komuške su dugacke 2 do 2 1/2 cm i priljubljene su uz stabljiku. U njima se nalaze semenke tamno-crvene do crveno-cme boje . , Stanište: crna gorcica nalazi se kao poludivlja na obalama reka i šljuncanim i peskovitim mestima. Uzgaja se na tlu bogatom humusom.
Lekoviti deo biljke: za lek se sabiru zrele komuške iz kojih se vadi sitno seme tamnosmedje do crveno-crne boje
Lekovito delovanje: u gorušicinom semenu nalazi se otprilike 25 posto ulja. U manjim kolicinama gorušica , pospešuje izlucivanje probavnih sokova i primanje hranjivih tvari. Prevelike kolicine nisu preporucljive jer mogu uzrokovati nadražaj i upalu želuca i creva, a u žena još i smetnje u menstruaciji te upalu jajnika. Gorušicino ulje izlucuje se bubrezima i deluje na izlucivanje mokra?e, a ve?e kolicine mogu izazvati nadražaje bubrega i smetnje kod izlucivanja mokra?e. Najucestalija upotreba crne gorcice ili gorušice je izvana, u obliku tzv. gorušicinog testa ili paste. Kao sredstvo za nadražaj kože testo, pre svega, deluje intenzivno na cirkulaciju krvi. Pasta je izvanredno lekovita jer prodire duboko u tkivo te potice izmenu tvari i u dubljim delovima tela. U tom smislu gorušicina pasta upotrebljava se kod akutnih upala zglobova i živaca, upale plu?a, kod jakog bronhitisa, upale porebrice, hripavca, iscrpljenosti, smet-nji u cirkulaciji krvi, upale žucnog mehura, bubrežnih grceva, angine pectoris, nadimanja u želucu i crevima te kod kronicne zacepljenosti.

Read More

GINKO BILOBA

--Drugi nazivi: Ginko biloba . Latinski naziv: Ginko biloba . Opis biljke: Ginko biloba je najstarija biljka na Zemlji. Pojedini primerci ove biljke žive i do hiljadu godina. Njeno lišce i seme vec se vekovima koristi u staroj kineskoj medicini, prvenstveno za lecenje astme, bolesti bronhija i pluca, kao i za poboljšanje periferne i moždane cirkulacije krvi. Savremena medicina prihvaca, takodje, preventivno i lekovito delovanje ginka. Važno je napomenuti da je ginko najšire korišten prirodni preparat današnjice. Samo je u Nemackoj, tokom 1988., prepisano preko pet miliona ginko recepata. Istraživanja lekovitih delovanja ginka ukazuju na njegov snažno antioksidativno dejstvo, prvenstveno zbog visoke koncentracije flavonoida. Lišce ginko bilobe, izmedu ostalog, sadrži flavonoide kempferol, kvercetin, izoramnetin i druge glikozide, proantocijanidine, terpene neflavonoidnog porekla, i to: bilobalid i ginko glide A, B i C, lignine, etericna ulja i taninsku kiselinu , Stanište: Ginko biloba se uzgaja na nekoliko mesta u svetu, .. . Lekoviti deo biljke: list. Lekovito delovanje: . Pozitivni ucinci ginka Ginko poboljšava memoriju i druge moždane aktivnosti, deluje blago antidepresivno, anksioliticki i koristan je za osobe koje pate od migrene. Olakšava tegobe kod astme, alergia, Alzheimerove bolesti, kao i kod kardiovaskularnih bolesti. U krvnim žilama deluje antiagregacijski, Odnosno, sprecava trombozu. Regulise povišeni kao i sniženi krvni pritisak. Poželjno ga je koristiti ako postoje problemi s jetrom ili bubrezima, raznim upalama, impotencijom, zujanjem u ušima, slabijim sluhom usled starosti, slabljenjem vida, vrtoglavicama i hemoroidima. Pospešuje iskorištavanje glukoze, pa je koristan i za dijabeticare. Obzirom da i uopsteno utice na cirkulaciju, korištenje ginka smanjuje neugodnosti vezane za proces starenja, povecava radne sposobnosti, ubrzava zarastanje rana i olakšava oporavak od upale vena. Pri dugotrajnom prekoracenju preporucene doze, kao sporedni ucinci mogu se javiti anksioznost, nesanica, mucnina, proljev ! dermatitis. Ginko se moze uzimati u kapsulama ili tabletama ali najbolje dajstvo ima tinktura odnosno ekstrakt.

Read More

Gavez (Symphytum officinale L.)

Gavez (Symphytum officinale L.)

        Gavez, biljka koja raste ne vlažnim livadama, poljima i jarcima u blizini voda. Gavez ili Symphytum officinale L. , i mali ili žuti gavez Symphytum tuberosum L. su uobičajene trave vlažnih livada i nizina pa zato su veoma često u upotrebi u narodnoj medicini. Koristio se češće korijen nego nadzemni dio biljke, odnosno list, a u narodu je bila poznata kao travu za sve. Gavez ima korijen poput repe i velike, dlakave listove, a travari je koriste od davnina. Prijašnja istraživanja također su dokazala da gavez učinkovito uklanja i druge vrste bolova te se pokazao odličnim u obliku gavez gela ili gavez masti protiv bolova i za iščašenja zglobova te kod osteoartritisa koljena. Ne smije se uzimati u obliku kapsula i nadomjestaka jer može biti otrovan za jetru. Ova biljka u sebi sadrži hormon auksin koji brzo stvara novo tkivo, tako da pospješuje brzo zarastanje rana i alantoin kao glavni aktivni sastojak korijena, koji pospješuje granulaciju i regeneraciju tkiva.




        Gavez je vise nego odličan prirodni lijek protiv zapaljenja tetiva, artritisa (zapaljenja zglobova), oticanja zglobova, uganuća ili iščašenja zglobova, preloma kostiju, bolova u leđima, oštećenja pršljenova, osteoporoze. Osim toga protiv krvnih podliva, upale vena, proširenih i otvorenih vena, hemoroida , poremećaja cirkulacije i tome sličnih oboljenja. Oblozi od gaveza u obliku tinkture napravljene od korijena ove biljke pravi su mehlem za sve vrste kako spoljašnjih tako i unutrašnjih rana, zatim i kod drugih povreda tijela kao što su krvarenje, nagnječenja, modrice, posjekotine, frakture kostiju, zagnojenje kostiju i još mnogo toga.

Gavez (Symphytum officinale L.)

        Upravo zbog toga kada se kaže da je za sve pripazite se. Gavez je zaista izgledao svemoćan i za vanjsku i unutarnju primjenu, ali najviše ostaje da je prah suhog korijena gaveza nezamjenjiv za lomove, uganuća, nagnječenja i uboje, na koje se privija pomiješan s mekinjama i sastavljen s malo vode u pogaču. I dan danas je nezamjenjiv kod loma rebara na koja se ne može staviti langeta ili gips. A nakon skidanja gipsa učvršćavanje kostiju na mjestu loma može se najbolje obaviti pogačom gaveza. Pri tom veoma treba voditi računa da se s gavezom ne pretjera. Zato se gavez stavlja samo na ograničeno područje loma. S gavezom se liječe i gljivična oboljenja noktiju. Sa unutarnjom upotrebom korijena treba biti vrlo oprezan jer je korijen gaveza kancerogen. Veoma je koristan za uništavanje bakterija, virusa i ameba veoma otpornih na farmaceutske lijekove, ali se koristi u veoma malim količinama, a nipošto se ne daje djeci.

Gavez (Symphytum officinale L.)

         Nadzemni dio biljke nije kancerogen, ali nije ni toliko moćan pa ako ste isprobali farmaciju i nije vam djelovala, počnite s listom gaveza, a ako ne djeluje list ona dozvolite sebi malu dozu korijena. Gavez je, doduše, mnogo manje kancerogen od niza materijala koji koristimo, jedemo i udišemo, a manje je poguban nego neka bakterija koje se ne možemo riješiti i koja nas sustavno uništava. U slučaju raka sigurno nije biljka koju treba prvu upotrijebiti kod liječenja. Bolje pokušati s nečim drugim, a gavez ostaviti za rezervnu varijantu .


         Nauka na to još nema odgovor iako jedna od teorija liječenja govori kako se „isto s istim liječi“.
Kad se sve ovo zna odluku donosi ipak svako za sebe. Malo koja osoba oboljela od raka nije probala borbu protiv ove bolesti pomažući se travama i raznim oblicima alternativne medicine. Zvanična medicina zaista ima sve bolje i bolje rezultate u liječenju ove bolesti, ali tamo gdje postane svjesna da je iscrpila sve mogućnosti a stvari nisu krenule ka ozdravljenju sliježe ramenima i sama preporučuje alternativni način liječenja

Gavez (Symphytum officinale L.)

        Gavez možda može olakšati život milijunima ljudi koji muku muče s bolovima u leđima, bar tako tvrde naučnici. Mast koja sadrži ekstrakt ove biljke uspjela je tijekom testiranja za pet dana u potpunosti izliječiti bol u leđima. Znanstvenici su ispitivali 120 osoba s bolovima u donjem i gornjem dijelu leđa. Polovici ispitanika dali su gavez mast, koju su u periodu od pet dana trebali mazati tri puta dnevno na leđa, dok su ostali dobili lažnu mast. Nijednoj grupi nije rečeno što koriste. Nakon pet dana jakost boli kod osoba koje su mazale lažnu mast smanjila se za 39 posto, što znanstvenici objašnjavaju željom da se osjećaju bolje. Osobe koje su na bolna mjesta stavljale gavez mast priznale su da je bol manja za čak 95 posto. Gavez također djeluje jako brzo, već nakon sat vremena od nanošenja. Istraživanje su proveli znanstvenici s Njemačkog sportskog sveučilišta u Bonnu, a rezultati su objavljeni u British Journal of Sports Medine. ’Ekstrakt korijena gaveza je nevjerojatno moćan i klinički dokazano učinkovito smanjuje akutnu bol’, stoji u objašnjenju rezultata istraživanja.

Read More

Gospina trava (Hypericum perforatum)

--Ta biljka koja raste na rudinama, uz putove i na šumskim obroncima, brežuljcima i livadama, cvjeta od srpnja pa sve do rujna, a ima i ova narodna imena: Bogorodičina trava, ivanje zelje, gorac, kantarion, krvavi korijen, zvončac, žutenica, trava Sv. Ivana. Iz tih narodskih imena proizlazi njezino veliko značenje kao ljekovite biljke. Biljka je visoka 25 - 60 cm, jako razgranata, zlatnožutih paštitastih cvatova. Za sigurno prepoznavanje potrebno je zgnječiti potpuno procvjetale cvjetove, dobit ćemo crveni sok. Koristimo biljku u cvatu za pripremu čaja i kupke, dok ulje od Gospine trave spravljamo samo od cvjetova. Ulje od Gospine trave je zaista najbolje ulje za rane, ublažava bolove, priječi upalu i liječi. U ranijim su vremenima djevojke plele od nje vijence i svi koji su plesali oko ivanjskih krijesova morali su nositi vijenac od Gospine trave, ivanjsku krunu. U toj su tajanstvenoj noći također bacali u vodu grančice Gospine trave i mlada je djevojka nakon ponovnoga procvata već uvelih cvjetova mogla vidjeti hoće li sljedeće godine imati obožavatelja. U Gornjoj Austriji po starom običaju seljak stavlja biljku između dva komada kruha i s tim hrani stoku i tako ju štiti od bolesti. Danas se nažalost taj starodrevni narodni običaj sačuvao samo u rijetkim religioznim seljačkim obiteljima. Iz svega rečenoga se vidi kako je Gospina trava od davnina visoko cijenjena. Čaj od Gospine trave valja piti kod oštećenja živaca i živčanih tegoba svih vrsta, kod povreda od udarca i također posljedica od prenapregnutosti. Uz to odlično je sredstvo kod proljeva. I neuralgiju trigeminusa možemo isto tako suzbiti pomoću Gospine trave, ako pijemo dnevno dvije do tri šalice čaja i duže vremena masiramo bolesna mjesta uljem od Gospine trave. Kao "brđanka (moravka) za živce" poznata je tinktura od Gospine trave koju sami možemo napraviti i uspješno primijeniti kod živčanih oboljenja, upala živaca, neuroza, nesanice i živčanih stabosti. Tu tinkturu koristimo za masažu ili uzimamo jednom dnevno 10 - 15 kapi na veliku žlicu vode. Gospina trava liječi govorne smetnje, nemiran san, histerične napade, mjesečarenje, kao i mokrenje u postelju i depresije. Moja iskustva pokazuju da kod svih tih bolesti pored uporabe čaja od Gospine trave učinkovito pomažu i sjedeće kupke s Gospinom travom. Kupke provodimo tjedno uz šest uzastopnih kupki nogu. Tu kuru naročito preporučujemo kod svih bolesti koje su posljedica živčanih oboljenja. Mlade djevojke u razvojnom dobu bi morale neko vrijeme piti dnevno dvije šalice čaja od Gospine trave; on podstiče razvoj ženskih organa i pomaže u reguliranju neredovite menstruacije. Visoko cijenjeno prirodno ljekovito sredstvo je ulje od Gospine trave. Ne smije nedostajati ni u jednom domaćinstvu. Možemo ga sami pripraviti. Svoju ljekovitu snagu zadržava dvije godine i uspješno ga koristimo ne samo kod otvorenih rana, svježih ozljeda, podljeva, otečenih žlijezda i kao sredstvo za njegu grube kože lica, nego je isto tako i uspješno sredstvo za masiranje kod bolova u leđima, lumbaga, išijasa i reumatizma. Cvjetovi stavljeni u laneno ulje pravo su sredstvo koje valja imati uvijek pri ruci kod opekotina i ozljeda izazvanih parom. To ulje koristimo i kod opekotina od sunčanja. Dojenčad s bolovima u trbuhu se odmah smiri, čim im trbuščić namažemo uljem od Gospine trave.
NAČINI UPORABE
Priprema čaja: Uzmemo vrhom punu čajnu žličicu bilja na 1/4 litre vode, samo oparimo i ostavimo da odstoji kratko vrijeme.
Ulje od Gospine trave: Po suncu nabranim cvjetovima rastresito napunimo bocu do grla i prelijemo s dobrim maslinovim uljem. Ulje mora prekriti cvjetove. Dobro zatvorenu bocu ostavimo nekoliko tjedana na suncu ili blizu peći. Nakon izvjesnog vremena ulje poprimi crvenu boju. Procijedimo ga kroz krpu, ostatak još iscijedimo i ulje pohranimo u tamne boce. Kod rana od opeklina umjesto maslinova možemo uzeti laneno ulje.
Tinktura od Gospine trave: U jednu litru rakije stavimo dvije pune šake na po suncu ubranih cvjetova i ostavimo bocu tri tjedna na suncu ili na toplome.
Sjedeće kupke: Jedno puno vjedro Gospine trave (stabljike, lišće , cvjetovi) ostavimo preko noći u hladnoj vodi. Prije kupanja zagrijemo do ključanja i dodamo u vodu za kupanje. Vrijeme Kupanja je 20 minuta.

Read More