Stolisnik (Achillea millefolium)

Karakteristični sastojci su eterično ulje, seskviterpenski laktoni (ahilicin) i flavonoidi.

Stolisnik ima dvije osnovne primjene. Njezina glavna sposobnost je širenje perifernih krvnih žila, a time pomaže kod zagrijavanja ruku i stopala kod ljudi koji imaju problema sa slabijom prokrvljenošću. Na taj se način lakše kontrolira tjelesna temperatura. Povezano za proširenje krvnih žila, stolisnik omogućuje smanjenje krvnog tlaka. Preporučuje se korištenje i kod angine pectoris.

Postoje i preporuke da se stolisnik može uzimati kod problema s nastajanjem krvnih stanica, jer utječe na tvorbu krvnih stanica u koštanoj srži. Preporučuje se uzimati i kod problema s plućima, ali i kod prehlada.

Pozitivno utječe i na probavne probleme, gdje može pomoći u želucu kod dugotrajnih bolova i žgaravica. Kod duljeg uzimanja pomaže i s problemom hemoroida. Njezino izuzetno pozitivno djelovanje je kod regulacije probave, a posebno kod proljeva i sličnih poteškoća. Pozitivno utječe na peristaltiku crijeva, upale želučane i crijevne sluznice.

Preporučuje se i za reumatske tegobe, kod neredovitih i bolnih menstrualnih ciklusa te upalnih bolesti ženskih spolnih organa.

Eterična ulja stolisnika su najčešće tamnoplava zbog velike količine kamazulena. Ovisno o promjenjivome kemijskom sastavu može biti žuto ili žuto-zeleno. Ulje se dobiva parnom destilacijom rascvjetalih vrhova biljke. Koristi se u industriji pića, rjeđe se koristi u proizvodnji parfema i vodica poslije brijanja. Ulje stolisnika djeluje zacjeljujuće, može se koristiti za tretiranje akni, opeklina, ekcema, osipa i ožiljaka.

---

Čaj: 2 do 4 čajne žličice zeleni i cvjetova preliti s 1,5 dl vruće vode, ostaviti da odstoji 10 minuta i piti 3 do 4 puta na dan po jednu šalicu.
Čaj se može koristiti i kao sredstvo za lokalno ispiranje (hemeroidi i upalne bolesti kože).


Kupka: 20 g zeleni i cvjetova na 20 l vode. Trajanje kupke 20-ak minuta.

Ograničenja u primjeni
Zbog emenagognog djelovanja kontraindiciran je tijekom cijele trudnoće. Osobe alergične na njemačku ili rimsku kamilicu najvjerojatnije će biti alergične i na stolisnik zbog sadržaja seskviterpenskih laktona. Zbog velike količine ketona ulje stolisnika ne smije se uzimati oralno.

Nuspojave
Nisu poznate